Praias perfeitas para mergulhar e viver na casa dos seus sonhos

Acordar com o som das ondas, respirar o ar salgado e deixar que o azul nos entre pela janela: há qualquer coisa de transformador em viver perto da praia. Mais do que uma paisagem bonita, é uma maneira de estar na vida: menos pressa, mais equilíbrio, mais qualidade, mais ar livre. Quem mora junto ao mar sabe que o bem-estar não é exclusivo do verão, vive-se todos os dias do ano.

Se o seu sonho é estar a dois passos da praia e mergulhar em águas tão cristalinas que mais parecem saídas de um postal, é possível! E a boa notícia? Em 2025, o número de zonas balneares com zero poluição em Portugal bateu recordes.

Este ano, 81 praias foram distinguidas com o selo ZERO Poluição, um recorde que reforça o que muitos já sabem: Portugal tem algumas das águas balneares mais limpas da Europa. Que tal viver perto de uma delas?

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As praias com Zero Poluição são zonas balneares que, ao longo de três épocas balneares consecutivas, não apresentaram qualquer vestígio de contaminação microbiológica. Um verdadeiro selo de excelência ambiental, atribuído pela Associação ZERO com base em dados da Agência Portuguesa do Ambiente.

Portugal tem 674 zonas balneares do país e 741 praias (cada água balnear pode incluir mais do que uma praia). Este ano, as praias com águas totalmente limpas (81) representam 12% do total nacional. Apesar de parecer um número singelo, é um salto significativo face às 59 do ano passado. Entraram 41 novas praias para o clube das mais limpas, enquanto 19 perderam o estatuto.

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Se em 2024 eram 31 os concelhos com praias imaculadas, agora são 39 municípios a usufruir destas águas impolutas. A liderança vai para Torres Vedras, que se destaca com umas impressionantes 11 praias ZERO Poluição. Segue-se Grândola com 7 e Alcobaça mantém-se firme com 4 praias premiadas. O arquipélago dos Açores tem umas incríveis 20 praias distinguidas em doze concelhos, enquanto a Madeira tem 6 praias em quatro concelhos.

Doze novos concelhos entraram para o mapa da água limpa: entre eles, Angra do Heroísmo, Grândola, Ílhavo, Lourinhã, Olhão, Peniche, Santiago do Cacém, Sines e até o interior com Tomar.

Por outro lado, Leiria, Machico, Pombal e Santa Cruz das Flores deixaram de estar representados.

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Além das praias 100% limpas, há outros dois galardões que ajudam a escolher onde estender a toalha. A Bandeira Azul, atribuída pela Associação Bandeira Azul da Europa, vai ser hasteada este verão em 404 praias portuguesas (354 costeiras e 50 interiores). O Algarve lidera a lista (85), seguido de perto pelo Norte (84) e pelo Tejo (81). Seguem-se o Centro (49), Açores (46), Alentejo (41) e Madeira (18). Este símbolo de qualidade reconhece não só a boa qualidade da água, mas também a gestão ambiental, os equipamentos, os serviços e a segurança da zona balnear.

Já as “Praias com Qualidade de Ouro”, atribuídas pela Quercus, são 426 este ano (363 são costeiras, 49 interiores e 14 de transição), mais seis praias do que em 2024. Aqui conta apenas a qualidade da água nos últimos cinco anos, com critérios ligeiramente diferentes.

No total, Portugal conta com 740 praias identificadas oficialmente, mas só 605 estão consideradas aptas para banhos este ano, mais 10 do que no ano passado. A APA disponibiliza agora o InfoÁgua, um novo serviço online onde se pode consultar em tempo real a qualidade da água de cada praia.

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Viver perto do mar é muito mais do que uma vista bonita, é sinónimo de maior qualidade de vida. Os passeios na praia, os banhos que retemperam, o marulho e a maresia são pequenos luxos diários que ajudam a abrandar o ritmo, a respirar melhor e a encontrar equilíbrio mesmo nos dias mais acelerados.

Se quer viver perto da praia, saiba onde pode encontrar a sua próxima casa junto a águas verdadeiramente puras. Se não se puder mudar para lá, aproveite o bom tempo e dê um mergulho neste verão!

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Alcobaça

• Água de Madeiros
• Légua
• Pedra do Ouro
• Polvoeira

Aljezur

• Odeceixe-Mar
• Vale dos Homens
• Vale Figueiras

Caldas da Rainha

• Praia do Mar

Caminha

• Forte do Cão

Faro

• Barreta
• Culatra-Mar
• Ilha do Farol-Mar

Grândola

• Aberta Nova
• Atlântica
• Camarinhas
• Comporta
• Melides
• Pego
• Tróia-Bico das Lulas

Ílhavo

• Costa Nova

Lourinhã

• Peralta

Mafra

• S. Lourenço

Matosinhos

• Agudela

Nazaré

• Salgado

Odemira

• Alteirinhos

Olhão

• Armona-Ria
• Fuseta-Mar

Peniche

• Consolação
• Consolação Norte
• S. Bernardino

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Santiago do Cacém

• Costa de Santo André

Sesimbra

• Bicas
• Lagoa de Albufeira-Mar

Sines

• São Torpes

Sintra

• Grande

Tavira

• Barril
• Ilha de Tavira-Mar
• Terra Estreita

Tomar

• Alqueidão
• Montes (Albufeira Castelo de Bode)

Torres Vedras

• Amanhã (Santa Cruz)
• Azul
• Centro (Santa Cruz)
• Física (Santa Cruz)
• Foz do Sizandro-Mar
• Mirante (Santa Cruz)
• Navio
• Pisão (Santa Cruz)
• Santa Helena
• Santa Rita-Norte
• Santa Rita-Sul

Viana do Castelo

• Ínsua

Vila do Bispo

• Furnas
• Ingrina
• Zavial

Açores

• Angra do Heroísmo (Terceira)
• Baía do Refugo

Horta (Faial)

• Fajã

Lajes das Flores (Flores)

• Fajã Grande

Lajes do Pico (Pico)

• Lajes (Maré)
• Manhenha
• Pontes

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• Baixas
• Cais Mourato

Ponta Delgada (São Miguel)

• Milícias

Povoação (São Miguel)

• Praia do Fogo (Ribeira Quente)

Praia da Vitória (Terceira)

• Biscoitos
• Escaleiras

Santa Cruz da Graciosa (Graciosa)

• Barro Vermelho

São Roque do Pico (Pico)

• Furna de Santo António
• Poças de São Roque

Velas (São Jorge)

• Poça dos Frades
• Preguiça-Velas

Vila do Porto (Santa Maria)

• Anjos
• Formosa
• Maia

Madeira

Calheta

• Portinho

Porto Moniz

• Porto do Seixal

Porto Santo

• Porto Santo-Cabeço da Ponta
• Porto Santo-Calheta
• Porto Santo-Lagoa

Santa Cruz

• Boaventura

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